気のすむまで深呼吸を

私の名前はRebecca Garber Lowe。

周りの友だちからはレガロという愛称で呼ばれているけど

お好きな名前で呼んでもらって結構よ。

今回はお香について。

毎朝必ずお香を焚いているのだけれど、

皆様はお香の起源はご存じかしら？

お香の起源は中東の地域だったそう。

そしてはじめは今のように

香りを楽しむためのものではなかったとか。

浄化作用や殺菌作用の効能を

目的としていたそうよ。

やがてアジアへ広がったものは

仏教の儀式で使われるようになって

ヨーロッパでは香水に発展したそう。

火をつけて煙があがって深呼吸！

毎朝の楽しみな日課よ。

いい香りがすると色々な効能があるけれど

私が1番嬉しいのは深く息を吸えること。

五臓六腑にしみわたる酸素を感じて。

全細胞にいい香りと新鮮な空気を送り込む。

今回はこの辺で。

ごきげんよう。