気のすむまで深呼吸を


私の名前はRebecca Garber Lowe。

周りの友だちからはレガロという愛称で呼ばれているけど

お好きな名前で呼んでもらって結構よ。


今回はお香について。


毎朝必ずお香を焚いているのだけれど、

皆様はお香の起源はご存じかしら?



お香の起源は中東の地域だったそう。


そしてはじめは今のように

香りを楽しむためのものではなかったとか。

浄化作用や殺菌作用の効能を

目的としていたそうよ。



やがてアジアへ広がったものは

仏教の儀式で使われるようになって

ヨーロッパでは香水に発展したそう。

火をつけて煙があがって深呼吸!

毎朝の楽しみな日課よ。

いい香りがすると色々な効能があるけれど

私が1番嬉しいのは深く息を吸えること。

五臓六腑にしみわたる酸素を感じて。

全細胞にいい香りと新鮮な空気を送り込む。



今回はこの辺で。

ごきげんよう。

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